Autoestima é o prêmio de uma corrida em que você não sai do lugar. É a procura por algo bem escondido que está no bolso da calça que você usa. É admirar os seus defeitos, como se fossem bons demais para ser verdade...
Estimo que estimar-se leva às alturas e, lá do alto, todos são pequenos demais para enxergar você. Não é como se você não quisesse descer e olhá-los de perto, porém a sua companhia é a mais importante de todas e eles agora são apenas coadjuvantes.
Ah, como é prazeroso olhar e perceber-se lindo! O lado externo, antes cheio de rabiscos e "construções inadequadas", dá lugar à uma imagem perfeita, e você pode até pensar "Eu? perfeito? Perfeito só Deus!", mas Ele quem te fez, esqueceu?
Okay. Tudo bem. Eu sei que, por agora, você ainda não encontrou a luneta que te deixa enxergar-se de forma nítida, entretanto existem algumas maneiras de encontrá-la de modo mais rápido e ter sucesso no amor próprio!
Vamos a algumas delas?
1. Saia das redes sociais
Sim! Você leu certo!
😱
Vamos ter que ficar
off-line por um tempo, mas é por uma boa causa.
Sabe a foto daquela menina perfeita, que tem o corpo dentro dos padrões pré-estabelecidos, que viaja para vários lugares, que frequenta os melhores restaurantes e que faz você pensar que sua vida é horrível? Então, a vida dela não é só aquilo! A vida dela, provavelmente, carrega pesares que você nem imagina,
mas isso ela não vai mostrar no feed!
Você colocaria seus defeitos no
Instagram? Acho que não, né? Então, por que ela colocaria?
Quando estamos submersos nas redes sociais, acabamos por criar expectativas superestimadas através da vida do outro. A "perfeição" do outro nos faz pensar que somos ruins. Não temos as melhores roupas, não viajamos para onde gostaríamos, não temos o emprego de nossos sonhos, não somos bons o suficiente...
⚠️ Hey! ⚠️
Isso é uma cilada!
Para quem está em processo de reconstrução mental, é importante não se comparar a nenhuma pessoa. Cada ser humano é um universo único que tem seus defeitos, qualidades e age de seu modo frente às situações. O
feed só mostra uma parte disso tudo, então nunca se baseie nele!
2. Minta para você mesmo
Pois é. Não me orgulho disso, mas foi o que eu fiz no início.
Antes de tudo, você elogia uma pessoa por quais motivos?
💭💭Pensa aí.💭💭
Geralmente, elogiamos, porque a pessoa é linda, cheirosa, estilosa etc. e de alguma forma nós quisemos falar sobre isso, expor como a víamos. Contudo, também elogiamos porque gostamos tanto da pessoa que, mesmo ela não estando tão linda, cheirosa, estilosa, nós queremos fazer com que ela se sinta assim. Uma mentira social para arrancar o sorriso de quem você ama, não é assim que funciona?
Sendo assim, a segunda opção é o que você deve fazer consigo mesmo. Você deve se elogiar. Todos os dias.
Você vai pensar em tudo de bom que você tem, todas as características únicas e belas que você apresenta e vai falar, constantemente, sobre isso.
Se você não enxerga nada de bom em si, você vai começar pelos elogios que já te fizeram e dali para mais, ok?
De primeira pode achar que é mentira, mas saiba que aquilo que mais falamos tem o poder de se transformar na maior parte dos nossos pensamentos.
Se antes você pensava que de 100%, 1% você é legal e 99% ninguém te suporta, se começar a dizer que você é "maneiro pra caramba", tenho certeza que essa porcentagem na sua cabeça vai começar a mudar. 💆💁
Ah, antes que eu me esqueça, todas as vezes que pensar em dizer algo ruim sobre si, você não vai falar. Pensar é inevitável, mas colocar para fora torna real, assim como quando magoamos alguém na hora da raiva e nos arrependemos depois.
Pense que você é um cachorrinho e falar algo ruim seria como se estivessem pisando na sua pata. (Eu apelo mesmo).
3. Consuma conteúdos sobre autoestima
Chegamos ao último tópico e, se você chegou até aqui, começou muito bem! Acabou de consumir um texto sobre esse assunto tão tabu para você. Só que não deve parar por aqui e esquecer!
Quando nós estamos prestes a fazer uma prova, nós sentamos, esperamos de braços cruzados que ela esteja fácil e torcemos para que tiremos uma nota boa? Não. (Bom, pelo menos não deveríamos 😂)
Da mesma forma somos nós com os assuntos que nos colocam à prova todos os dias. Temos que estar munidos de sabedoria para enfrentar nossos próprios pensamentos. E, ao contrário do que pensam, a sabedoria se adquire após lições que aprendemos, que podem ser tanto as nossas como as de outras pessoas.
Nesse caso, assistir experiências de pessoas que conseguiram aumentar sua autoestima, ler sobre o assunto a todo momento, conversar com gente que passa pelo o mesmo que você, vai te ajudar a conseguir vencer esse obstáculo que é se amar do jeito que você é!
Não se esqueça que é melhor dois do que um, porque se um cair, tem outro que o levante. (Ec 4:9-10)💓
Perceba que não está só, que é capaz e já é meio caminho dado! A outra parte do caminho está no seu próprio bolso! 💭
Se precisar de ajuda, estou aqui para conversar e contar mais sobre minha experiência. Beijos doces!
Gosta de textos neste estilo? Comenta que faço mais 💗
